Inta badan xafiiska madaxweynaha waa hal qol.Dabcan, qaar ka mid ah shirkadaha waaweyn ayaa diyaarin doona booska ugu sarreeya ee xafiiska si ay u abuuraan jawi shaqo oo raaxo leh oo xasilloon

Sida go'aamiye shirkadda, tani waa meel caadi ah oo aan sahlanayn in lagu carqaladeeyo.Isla mar ahaantaana, waxay sidoo kale la kulmi kartaa macaamiisha muhiimka ah oo ka tarjumaysa xoogga shirkadda?Dabcan, waa doorashada alaabta xafiiska.Aynu eegno nooca agabka xafiisyada ee uu yeelan doono madaxweynaha xilka ka sii daraya.

01 Kursiga kursiga

Qalabka xafiisyada

Kursiga madaxda ayaa ka mid ah.Shaqada xoogga badan, waxaad ku sii jiri kartaa kursiga waqti dheer marka lagu daro sariirta maalin kasta.Kursi raaxo leh, la hagaajin karo oo hawl badan ayaa lama huraan ah!Dharka iyo midabka ayaa lagu dooran karaa hadba sida aad doorbidayso

Duulimaadka 02

Miis waa lama huraan!Qodobka ugu muhiimsan waa hawlo badan, jawi heer sare ah, oo matalaya muuqaalka madaxa

03 Kursiga hore

Martigelinta!Raaxo oo aan ka qurux badnayn kursiga madaxa (kursiga kursiga) ee meesha bannaan.Isla mar ahaantaana, waxaan u baahanahay inaan sameyno shahaadooyinka helitaanka macaamiil waaweyn

Qalabka Ekonglong ayaa ku xasuusinaya, fadlan si taxadar leh u dooro saddexdan qodob!